cek darah kolesterol

Cara Lain Menurunkan Kolesterol

Jika Anda sedang dalam proses menaikkan HDL dalam darah. Rutinlah mengecek kadar kolesterol Anda. Universitas Harvard telah membeberkan cara mudahnya dalam jurnal ilmiah Harvard Women’s Health Watch. Berikut ini beberapa cara lain untuk menurunkan kolesterol. Konsumsi Obat Niacin adalah kandungan obat yang dapat menurunkan kadar LDL kolesterol atau kolesterol jahat dalam darah. Namun, Anda perlu…

senam

Jenis Olahraga dan Terapi Penurun Kolesterol

Cara Menurunkan Kolesterol Bagi mereka yang memiliki kolesterol tinggi dan penyakit jantung, olahraga dan diet merupakan salah satu yang mampu menurunkan tingkat kolesterol dalam tubuh. Tidak bisa dipungkiri bahwa olahraga adalah kegiatan yang menyehatkan dan melindungi Anda dari berbagai macam penyakit. Namun bagi penderita jantung, konsultasilah dengan PENNASIA apabila ingin melakukan olahraga. Karena tidak semua olahraga…

Kolesterol

KOLESTEROL Kolesterol adalah salah satu substansi yang senantiasa terbentuk dalam proses metabolisme dalam tubuh. Artinya, setiap orang tentu mempunyai kolesterol dalam darahnya. Ada dua jenis kolesterol. 1. Kolesterol yang terlarut dalam darah dapat dideteksi melalui pemeriksaan laboratorium. 2. Kolesterol yang menempel kuat di otot, bisa dirasakan pada leher dan bahu yang terasa berat dan kaku…